Stand Up Paddle (SUP)
El Stand Up Paddle (SUP) es una actividad acuática que consiste en remar de pie sobre una tabla de surf con la ayuda de un remo largo. A veces se le llama paddleboarding, que significa "remar de pie". Esta actividad ha ganado mucha popularidad en los últimos años debido a su facilidad de aprendizaje y a los beneficios para la salud que proporciona. Desde SUP Mera te ofrecemos la posibilidad de acercarte a este maravilloso deporte
El equipo básico necesario para practicar el Stand Up Paddle incluye una tabla de paddleboard, similar a una tabla de surf pero más grande y estable, y un remo ajustable. Las tablas de SUP suelen ser más anchas y más estables que las tablas de surf tradicionales, lo que permite a los practicantes mantener el equilibrio mientras se desplazan sobre el agua. Todo el material lo tienes en las instalaciones de SUP Mera ubicadas en la Playa de Mera (Oleiros). Tenemos tablas rígidas, hinchables y de competición para que puedas dar rienda suelta a practicar tu deporte al nivel que consideres
El Stand Up Paddle se puede practicar en diferentes cuerpos de agua, como océanos, lagos, ríos y lagunas. Los remadores pueden elegir entre distintos tipos de travesías, como paseos recreativos, excursiones en aguas tranquilas o surfear olas con la tabla. También existen variantes como el SUP yoga, donde se realizan posturas de yoga en la tabla. En la bahía de Mera, el equipo de SUP Mera ofrecemos clases de iniciación en aguas tranquilas para que disfrutes del deporte. Además, cuando las condiciones climatológicas lo permiten hacemos rutas por el maravilloso entorno de la costa de Oleiros
Una de las razones por las que el Stand Up Paddle ha ganado tanta popularidad es porque es una actividad accesible para personas de todas las edades y niveles de condición física. Además, ofrece numerosos beneficios para la salud, ya que ayuda a mejorar el equilibrio, fortalecer los músculos centrales y tonificar los brazos, las piernas y el torso. También es una forma divertida de estar en contacto con la naturaleza y disfrutar del agua. Ven y disfruta con SUP Mera del Stand Up Paddle
En SUP Mera te ofrecemos Cursos, Campamentos, Alquileres, Rutas y todo el material que necesitas para aprender y perfeccionar la práctica del SUP